Ein eigenes Buch schreiben: Erfahrungen im Selbstverlag

Sina — Fri, 13 Sep 2019 12:50:10 +0000

Kurz vor meiner fünften Thailand-Reise entschied ich mich dazu, ein Buch über mein Lieblingsland zu schreiben. Im Selbstverlag. Das heißt, ohne Experten an…

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Selbstständig – Erfahrungen: Die Anfänge und worüber niemand redet

Sina — Thu, 20 Dec 2018 10:26:55 +0000

Freiheit, Spaß ohne Ende, Glück und ordentlich Schotter – häufig wird all das mit Selbstständigkeit aka Freiberuflichkeit assoziiert. Das mag in manchen Fällen…

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Was hilft bei PMS? Stimmungsschwankungen und Schmerzen

Sina — Thu, 29 Nov 2018 10:01:07 +0000

Viele Frauen nehmen Beschwerden während ihrer zweiten Zyklushälfte wahr. Stimmungssschwankungen, Rückenschmerzen und Heißhunger sind nur einige der Symptome, die das prämenstruelle Syndrom, kurz:…

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Wie du in 9 Schritten ein Tief überwindest – und stärker hervorgehst

Sina — Sat, 14 Jul 2018 09:25:45 +0000

Tiefpunkte können uns ganz schön aus der Bahn werfen. Doch genauso können sie uns Anlauf für neue Höhen geben – wenn wir lernen,…

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Vegane Pancakes: Easy Pfannkuchen ohne Milch, Ei, Zucker und Mehl

Sina — Mon, 04 Jun 2018 10:27:39 +0000

Ich freue mich total, denn heute verrät uns Gastautorin Lisa ihr Lieblings-Frühstücksrezept für Pfannkuchen ohne Milch, Zucker, Ei oder Mehl. Und diese veganen Pancakes…

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17 Ubud Tipps: Mein ganz besonderer (Arbeits-)Tag auf Bali

Sina — Fri, 01 Jun 2018 06:15:32 +0000

Ubud ist eine Stadt, ja. Mit Verkehr, ja. Und vielen Restaurants und Boutiquen, ja. Und trotzdem ist diese Stadt im Zentrum von Bali…

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Du kannst es nicht allen recht machen! Sich abgrenzen lernen und Nein sagen

Sina — Fri, 18 May 2018 05:38:46 +0000

Bist du auch manchmal voller Sorge, weil du fürchtest, etwas falsch zu machen? Nimmst du Worte und Taten anderer Menschen sehr persönlich und…

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#02 | Soulflake-Podcast: Die Angst vor Veränderung

Sina — Mon, 07 May 2018 06:51:54 +0000

… und wie wir sie besiegen, um wichtige Schritte trotzdem zu wagen. Eine Lesestunde. Und ein Podcast. In iTunes öffnen →Zur Podcast-Übersichtsseite Hola,…

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Vegane Brötchen ohne Weizen – luftig, knusprig, schnell gemacht

Sina — Mon, 09 Apr 2018 02:44:59 +0000

Für mich geht nichts über Sonntagsbrötchen. Aber vegan, ohne Zucker, Zusatzstoffe oder Weißmehl? Äh … schwierig. Deshalb startete ich diverse Backmanöver, bis ich…

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#01 | Soulflake-Podcast: Zurück von der Weltreise

Sina — Fri, 30 Mar 2018 06:20:47 +0000

Oha. Mein erster Podcast aka Lesestunde aka Kampf dem Perfektionismus ist online. Klingt, als ob du dir den lieber nicht anhören solltest? Doch,…

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